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Tarea

Principio

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Tc073-5x3 2 oleadas.
Tc073-5x3 2 oleadas.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
18-Superioridad Num. Ofensiva
Obj. Físico:
C-Capacidad Aerobica-Resistencia

Detalle

Superficie:
1/2 campo.
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
5/3
Toques:
3
Tiempo x repetición.:
4
Repeticiones:
3
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MEJORAS TÉCNICO / TÁCTICAS de EQUIPO: 5 x 3 . Dos grupos de 5 jugadores que realizan ataques contra 3 + portero (cada 5 ataques cambio). Máximo 3 toques
Variantes: 1.- Dar un tiempo para cada ataque (15'). 2.- Previo al tiro hay que realizar una acción técnica (Pared o regate o cambio orientación).
Reglas: * Velocidad en el juego. * Alternancia de pases cortos y largos. * Apoyos permanentes y desmarques constantes. * Crear situaciones de 2x1
Detalles: Evitar: * Lentitud de acciones. * Caer en fuera de juego. * Entrar por el centro (buscar las bandas)
Materiales: Balones, conos y petos.
Observaciones: Recordar, durante el juego observar al jugador contrario más cercano y, cuando perdamos el balón, nos acercamos a él, aunque no tenga balón.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga