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Tarea

Principio

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Ti048-Pases y Apoyos.
Ti048-Pases y Apoyos.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
C-Apoyos
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
S-Capacidad Anaerobica L. - Resistencia

Detalle

Superficie:
10 x 10
Jugadores:
16/22
Grupos:
5/7
Jugadores X grupo:
3
Toques:
1
Tiempo x repetición.:
1
Repeticiones:
3
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 7 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MEJORAS INDIVIDUALES: TRABAJO TECNICO Pases por trí­os: El jugador A inicia el pase y busca diagonal hacia C. El jugador C se desplaza a recibir el pase de A. El jugador B ocupa la posición de A. El jugador C devuelve el pase a B y dobla hasta llegar a la posición inicial de B y se inicia de nuevo.
Variantes: 1.- Alternar la superficie de pase (interior, empeine, exterior,...) 2.- Los apoyos realizar distintos tipos de carreras (lateral, espalda,...)
Reglas: * Coordinar bien los movimientos de apoyo y pase. * Pases precisos y con la fuerza adecuada. * No perder nunca de vista el balón.
Detalles: Evitar: * Precipitación en el pase. * Falta de coordinación de movimientos.
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga