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Tarea

Principio

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Ti056-Lanzamientos de penaltis.
Ti056-Lanzamientos de penaltis.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
B-ABP's en Ataque
Obj. Técnico 1:
26-Tiro
Obj. Técnico 2:
O-Portero
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
F-Coordinacion

Detalle

Superficie:
20 x 15
Jugadores:
16/22
Grupos:
1
Jugadores X grupo:
16/22
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
4
Repeticiones:
3
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MEJORAS INDIVIDUALES: PENALTIES Al final de un entrenamiento y antes de la vuelta a la calma, se realiza una competición de penaltis valorando no el gol sino los siguientes aspectos: 1.- Potencia de de golpeo 2.- Trayectoria (rasa-media-alta) 3.- Dirección: Lado-centrado. Cada jugador tira un máximo de 3 penaltis. Por cada cosa que se haga bien en el lanzamiento se añade un punto. Al final se suman todos los puntos conseguidos por cada equipo. PENALTI IDEAL: Potente a los ángulos superiores. En caso de empate tira un penalti el capitán de cada equipo.
Variantes: 1.- Si hay tres penaltis, el entrenador va señalando la pierna de golpeo. 2.- Sólo vale gol trayectoria alta.
Reglas: * No utilizar excesiva carrera (pequeña diagonal). * Cabeza alta mirando el portero. * No colocar el cuerpo previamente dando pistas al portero. * Potencia, trayectoria y dirección adecuada.
Detalles: Evitar: * Meter el pie abajo y el cuerpo hacia atrás (balón arriba). * Falta de concentración. * Nerviosismos que bloqueen al jugador.
Materiales: Balones.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga