logo_rojo_200x200.pnPlan Futbol Base

Tarea

Principio

volver-b.png

418
Ti144-1x1. Regate al defensa y portero.
Ti144-1x1. Regate al defensa y portero.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
P-Regate
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
1/2 campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
3
Jugadores X grupo:
5/7
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
0.50
Repeticiones:
8
Micropausas:
0.01
Series:
3
Macropausas:
1
 
Duración total: 15.24 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se juega un 1x1 a una porterí­a. El juego comienza con pase largo del defensor (situado junto a la portería) al atacante, éste debe controlar y encarar al adversario, que solo podrá defenderle fuera del área. Si el atacante consigue entrar en el área, el defensor ya no podrá seguirle, siendo el portero el encargado de desbaratar su acción.
Variantes: 1.- Cuando el atacante entra en el área solo puede realizar un toque, obligándole a disparar rápidamente. 2.- Finalizar con un pase atrás tras regate al portero (si es escorado).
Reglas: * Realizar correctamente el regate compuesto (con finta). * Buena conducción para preparar el regate.
Detalles: Evitar: * Que el regate al defensor se haga dentro del área. * Lentitud a la hora de realizar el regate. * Temporización larga del portero.
Materiales: Balones ,conos y petos.
Observaciones: En cada Serie cambiar los grupos de pase por el de regate y tiro.
logo_rojo_200x200.png
© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga