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Tarea

Principio

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Ca077-Piso balón, toco mano y salgo.
Ca077-Piso balón, toco mano y salgo.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1:
09-Conduccion
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
15x5
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
9
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 11 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE: Colocados en grupos de 5-6 jugadores conducimos el balón hasta el aro (está a 12m) , lo dejamos plantado dentro y volvemos sin él y le damos la mano al siguiente compañero que saldrá sin balón y volverá con el que hemos dejado en el aro. Realizar 3 series de 3 repeticiones sobre 10m. En alevines 4 series.
Variantes: 1.- Salir por parejas desde el principio, conduce uno en la ida y el otros en la vuelta. 2.- Traslación lateral con pases cortos (2 m).
Reglas: * Correcta conducción (balón dominado y cabeza arriba). * El balón debe quedar bien plantado dentro del aro. * Velocidad en todas las acciones.
Detalles: Evitar: * Salidas a destiempo. * Realizar de forma incorrecta los gestos técnicos señalados (conducción, pases, controles, ...)
Materiales: Conos y Balones
Observaciones: Sin observaciones
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga