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Tarea

Principio

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Ti032-7x3 Gran exágono
Ti032-7x3 Gran exágono

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
M-Juegos reducidos
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
N-Pressing
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
C-Capacidad Aerobica-Resistencia

Detalle

Superficie:
15 x 15
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
10
Toques:
1
Tiempo x repetición.:
4
Repeticiones:
3
Micropausas:
2
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 19 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: GRAN RONDO 7x3: seis conos formando un exagono. En cada vértice un jugador. Otro jugador en el centro. Los jugadores del exterior se deben pasar el balón y el jugador del centro debe tocar el balón. El jugador que realiza el pase ocupa el espacio del jugador que lo recibe. Se puede jugar de 2 formas: 1.- Por tiempos (3 series de 3 minutos). Contar las recuperaciones. 2.- Por número de balones recuperados (10 balones).
Variantes: 1.- 5 X 2 + 2 comodines. 2 toques. Rápida transición Defensa-ataque y viceversa. 2.- Acciones Técnicas (Control y Pase). Acciones defensivas (Basculaciones, Coberturas, Ayudas y Pressing).
Reglas: * Trayectoria rasa de los pases a excepción de cambios de orientación. * Atención permanente de las ayudas y coberturas defensivas. * Amplitud en el juego alternando el juego por fuera-dentro.
Detalles: Evitar: * Repetir pases en la misma zona. * Lenta circulación de balón. * Pasividad defensiva de los jugadores que interceptan. * Interrupciones largas cuando se cambian los roles.
Materiales: Balones ,conos y petos.
Observaciones: Recordar: Dirección y fuerza en el pase.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga