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Tarea

Principio

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Ti055-Balón parado al borde del área.
Ti055-Balón parado al borde del área.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
26-Tiro
Obj. Técnico 2:
O-Portero
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
K-Fuerza Especifica

Detalle

Superficie:
40x25
Jugadores:
16/22
Grupos:
1
Jugadores X grupo:
16/22
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
4
Repeticiones:
3
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MEJORAS INDIVIDUALES: TIRO BORDE DEL AREA TIRO COMPETICION: Los jugadores se sitúan al borde del área con un balón. Se realizan 3 tiros (Derecha, Izquierda y a elegir). El jugador que no marque ninguno queda fuera. La segunda ronda es de dos tiros (Derecha-Izquierda). El jugador que no marque queda fuera. Al final se tira sólo con la pierna "mala".
Variantes: 1.- Realizar los tres tiros a la vez. 2.- Salvar al que sin marcar ejecute bien el tiro.
Reglas: * Correcta colocación para el tiro (pequeña diagonal). * Punto de contacto con el balón. * Posición del cuerpo (adelante). * Imprimir la potencia y colocación adecuada.
Detalles: Evitar: * Excesiva carrera. * Meter el pie abajo. * Colocar el cuerpo hacia atrás. * No guardar el orden establecido.
Materiales: Balones.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga