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Tarea

Principio

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413
Ti139-Por parejas, Acción Técnica previa.
Ti139-Por parejas, Acción Técnica previa.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1:
23-Regate
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
1/2 campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
0.50
Repeticiones:
14
Micropausas:
0.01
Series:
2
Macropausas:
1
 
Duración total: 16.28 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se coloca todo el equipo por parejas en el centro del campo. Cada pareja realiza las siguientes acciones técnicas previas al tiro: 1.- Conduce uno y el otro persigue. Al borde del área quien lleva el balón lo deja plantado para que tire el perseguidor. 2.- Lo mismo que el punto 1 pero el balón se deja plantado en la lí­nea de fuera de juego y el perseguidor realiza un regate al jugador que conduce. 3.- Salida rápida de un jugador que llega al borde del área, se da media vuelta y realiza un desmarque de apoyo para hacer una pared con el compañero. 4.- Lo mismo que el punto 3 pero se hace doble pared y tira el jugador que hace el desmarque de apoyo seguido de ruptura. 5.- Pases laterales a 2m y tiro al borde del área. 6.- Lo mismo que el punto 5 pero desdoblamiento antes de sobrepasar la línea de fuera de juego.
Variantes: 1.- Condicionar pierna de golpeo. 2.- Condicionar pierna de conducción.
Reglas: * Sincronización de los movimientos. * Velocidad gestual en todas las acciones. * Posición del cuerpo y palancas para el golpeo.
Detalles: Evitar: * Imprecisiones en el pase. * Lentitud de acciones. * Falta de agresividad positiva en acciones de regate, carga y entradas.
Materiales: Balones.
Observaciones: Cambiar los grupos de jugadores en cada Serie.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga