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Tarea

Principio

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Ca045-Conduce-pared- pase.
Ca045-Conduce-pared- pase.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
O-Preparacion a la Actividad

Detalle

Superficie:
30x30
Jugadores:
16
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
13
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Conducción superior + pared al banco + pase al otro grupo. Finalizado se coloca en el grupo que ha realizado el pase.
Variantes: 1.- En lugar de los bancos colocar a los dos porteros para realizar las paredes. 2ª.- Los pases realizarlos con distintas superficies alternando interior y exterior.
Reglas: * Atención y concentración en todas las acciones. * Conducción bien ejecutada dominando el balón en todo momento. * Realizar la pared de forma correcta. * Precisión en el pase.
Detalles: Evitar: * Descoordinación entre el que pasa y el que recibe del otro grupo. * Pausas demasiado largas entre salidas de un mismo jugador. * Alteración de los recorridos.
Materiales: Balones, conos, bancos.
Observaciones: El banco se puede sustituir por un jugador.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga