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Tarea

Principio

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Ca075-Reacción al balón y carrera.
Ca075-Reacción al balón y carrera.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1:
00-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
R-Velocidad de reaccion

Detalle

Superficie:
15 x 10
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
5
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 7 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE: (5') - Por parejas con un balón trabajamos la velocidad de reacción y la de traslación lanzando un balón entre los dos jugadores, colocado detrás de ellos y éstos al verlo salen a por él a ver quien lo toca antes. Pre-benjamines 8 rep./pareja. - Distancia máxima a recorrer 15m. Recuperación 1'..
Variantes: Sin variantes
Reglas: Insistir en la velocidad y el control
Detalles: Evitar: Pérdidas de balón
Materiales: Conos, balones y petos
Observaciones: Sin observaciones
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga