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Tarea

Principio

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409
Ti135-Dos tiros, uno con pared, otro con pase.
Ti135-Dos tiros, uno con pared, otro con pase.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1:
19-Pared
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
1/2 campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
3
Jugadores X grupo:
5/7
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
0.50
Repeticiones:
8
Micropausas:
0.01
Series:
3
Macropausas:
1
 
Duración total: 15.24 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: VELOCIDAD TIRO: Pase al delantero que está situado al borde del área, éste realiza un movimiento de engaño (cuando voy vengo) + pared con el jugador del centro del campo + tiro. Desde el fondo pase y segundo tiro del mismo jugador.
Variantes: 1.- Añadir un tercer tiro amagando hacia un lado y saliendo por el otro. 2.- El jugador que tira se coloca de portero sólo puede interceptar con el pie (tiro con interior trayectoria rasa).
Reglas: * Movimiento rápido de engaño. * Atacar la pelota para el tiro. * Equilibrio en el cuerpo y decisión en el tiro.
Detalles: Evitar: * Pases imprecisos. * Ritmo lento en el tiro. * Que la frecuencia de salida se alargue. * Error en la posición del cuerpo y las palancas de golpeo.
Materiales: Balones.
Observaciones: Cambiar los grupos de jugadores de posición en cada Serie.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga