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Tarea

Principio

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Ca044-Pase-saltos-conducción.
Ca044-Pase-saltos-conducción.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
00-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
16-Progresion en el juego
Obj. Físico:
O-Preparacion a la Actividad

Detalle

Superficie:
10x10
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
10
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 12 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: El jugador A pasa a B (que hace control para el próximo pase), a través de una portería de 3m y a una distancia de 10m de su compañero. Una vez efectuado el pase hace saltos con un apoyo alterno en los aros, recoge un balón y realiza conducción superior y simple hasta colocarse en la cola opuesta. NOTA: Lo ideal es que se trabaje con 6 jugadores para que dos estén en los pases, dos en las conducciones y dos a la espera.
Variantes: 1.- Alternar superficies de contacto.
Reglas: * Realizar la coordinación a través de los aros. * Conducir levantando la cabeza y sin perder el control del balón. * Dinamismo en las acciones.
Detalles: Evitar: * Malos apoyos en los saltos. * Pases imprecisos.
Materiales: Balones, conos y aros
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga