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Tarea

Principio

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Ca058-Conduc. diblando conos y tiro.
Ca058-Conduc. diblando conos y tiro.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1:
09-Conduccion
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
O-Preparacion a la Actividad

Detalle

Superficie:
10x30
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
2
Repeticiones:
4
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 13 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por parejas, se conduce en slalom desde el centro del campo coincidiendo en el cono central, hasta el último cono donde se realiza tiro puerta. El jugador que tira antes obtiene 3 puntos siempre que marque gol, el segundo 1 punto si marca. Tiro fuera 0 puntos. Espacio entre conos 5m. Realizar cinco repeticiones de 2 minutos con 1 minuto de descanso.
Variantes: * En la conducción, cada vez con un pie. * Con cada pie utilizar interior y exterior. * Tiro a puerta cada vez con un pie. Se puede utilizar una portería pequeña sin portero.
Reglas: * La conducción y el tiro a puerta.
Detalles: Evitar: * Perder el balón en la conducción. * Chocar en el cono donde coinciden en la conducción.
Materiales: Balones, petos y conos
Observaciones: * Aprovechar el minuto de descanso para corregir errores.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga