logo_rojo_200x200.pnPlan Futbol Base

Tarea

Principio

volver-b.png

9
Ca009-Pases por trios, lineal.
Ca009-Pases por trios, lineal.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
O-Preparacion a la Actividad

Detalle

Superficie:
15 x 5
Jugadores:
15
Grupos:
5
Jugadores X grupo:
3
Toques:
2
Tiempo x repetición.:
5
Repeticiones:
2
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 13 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: TRABAJO TECNICO Pase corto_Pase medio por tríos: El jugador A hace un pase corto a B que viene a recibir y B devuelve a A. Seguidamente A realiza otro pase medio a C que repite lo mismo con B que corre a recibir el pase corto. Cambiamos la posición de los jugadores. NOTA: Realizarlo por tiempos y alternar los golpeos. Las distancias pueden oscilar entre 10 a 15 metros (A-B).
Variantes: 1ª.- El jugador B realiza control + pase (piernas distintas).
Reglas: * Precisión en el pase. * El jugador del centro debe tener dinamismo de ida y vuelta.
Detalles: Evitar: * Precipitación en el pase de los jugadores que están fuera. * Imprecisión de los pases largos.
Materiales: Petos, Balones y conos
Observaciones: Realizamos estiramientos estáticos y/o dinámicos (1').
logo_rojo_200x200.png
© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga