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Tarea

Principio

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Ca001-Basculaciones en exagono.
Ca001-Basculaciones en exagono.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1:
00-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
04-Basculacion
Obj. Físico:
P-Preparacion a la Competicion

Detalle

Superficie:
15 x 5
Jugadores:
18
Grupos:
3
Jugadores X grupo:
6
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
4
Repeticiones:
3
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se situan dos jugadores a una distancia de 15 metros, y 4 a los lados formando un exágono. En el momento que se realiza un pase entre los dos jugadores, los jugadores más próximos van a presionar en dirección al receptor del balón, los otros dos jugadores basculan al mismo tiempo al cono que abandona el jugador que presiona. No se realiza entrada, tan solo se llega a la altura del jugador. La acción se repite a la inversa una vez se realiza el pase al otro lado. asi­ sucesivamente.... Cada 2-3 minutos se cambiaran las funciones de los jugadores para que todos ocupen la totalidad de las posiciones posibles.
Variantes: 1.- Realizar entradas obligando al jugador a que haga control simple y pase trayectoria rasa.
Reglas: * Movimientos coordinados de los dos jugadores que basculan. * Atención siempre a la trayectoria del balón. * Precisión en el pase de los jugadores que están en posesión del balón.
Detalles: Evitar: * Movimientos lentos de basculación.
Materiales: Petos, Balones y conos
Observaciones: sin observaciones
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga