logo_rojo_200x200.pnPlan Futbol Base

Tarea

Principio

volver-b.png

175
Tc037-4x4+2 Apoyos en los fondos
Tc037-4x4+2 Apoyos en los fondos

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1:
03-Apoyos
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
16-Progresion en el juego
Obj. Físico:
L-Potencia Aerobica

Detalle

Superficie:
30x20
Jugadores:
16/22
Grupos:
4
Jugadores X grupo:
4
Toques:
2
Tiempo x repetición.:
4
Repeticiones:
3
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: 4x4+2 comodines en los fondos. Dos toques. Para finalizar en gol hay que realizar un apoyo en el comodín del fondo. El gol vale doble si no se pierde la posesión del balón y se finaliza en la otra porterí­a. Cada equipo ataca una portería y defiende otra.
Variantes: 1.- Los comodines se pueden mover por dos lados. 2.- Introducir comodines por dentro y por fuera.
Reglas: * Velocidad en el juego. * Precisión en los controles y pases. * Amplitud en el ataque utilizando los apoyos del fondo.
Detalles: Evitar: * Pases y controles imprecisos. * Poca progresión en el juego. * Poca movilidad ofensiva y defensiva.
Materiales: Balones, conos y petos.
Observaciones: Recordar, estar pendientes de balón y jugadores.
logo_rojo_200x200.png
© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga