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Tarea

Principio

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Ti033-3x1 Rondo móvil
Ti033-3x1 Rondo móvil

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
M-Juegos reducidos
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
J-Interceptacion
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
C-Capacidad Aerobica-Resistencia

Detalle

Superficie:
15 x 10
Jugadores:
16/22
Grupos:
4/5
Jugadores X grupo:
4
Toques:
1
Tiempo x repetición.:
4
Repeticiones:
3
Micropausas:
2
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 19 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: RONDO 3x1: Área 15x10. Tras pase se busca el lateral libre. Inicialmente se juega a un toque. No se puede repetir pase entre los mismos laterales del cuadrado. Se puede organizar de dos formas: 1.- Por tiempos (3 series de 3 minutos). Contar las recuperaciones. 2.- Por número de balones recuperados (5 balones).
Variantes: 1.- Jugar a 2 toques (control con el pie más alejado y pase con la otra pierna). 2.- Aumentar-disminuir el espacio. 3.- Introducir un apoyo ofensivo.
Reglas: * Trayectoria rasa de los pases. * Atención permanente a la interceptación reflexiva del que defiende. * Jugar rápido, movilidad, intensidad defensiva.
Detalles: Evitar: * Repetir pases en la misma zona. * Lenta circulación de balón. * Pasividad defensiva del jugador que intercepta. * Interrupciones largas cuando se cambian los roles.
Materiales: Balones ,conos y petos.
Observaciones: Recordar: En el pase controlar dirección y velocidad del balón.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga