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Tarea

Principio

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Ti096-Tiro a puerta al primer toque.
Ti096-Tiro a puerta al primer toque.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
K-Fuerza Especifica

Detalle

Superficie:
1/2 campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
1
Tiempo x repetición.:
3
Repeticiones:
4
Micropausas:
0.50
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por parejas y colocados según el gráfico, un compañero pasa el balón en diagonal a la porterí­a y el otro arrancando desde el cono cruza el balón al otro lado de donde viene.
Variantes: 1 - Golpear el balón con los dos pies y con el interior y el exterior.
Reglas: * Golpear el balón sin control previo, mirar la portería y portero antes de tirar y el balón en el momento del golpeo..
Detalles: Evitar: * Enviar el balón fuera de la portería.
Materiales: Conos y Balones.
Observaciones: Aprovechamos los descansos para las explicaciones y correcciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga