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Tarea

Principio

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Ti165-Zigzag-Pared-Tiro pierna no habil.
Ti165-Zigzag-Pared-Tiro pierna no habil.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1:
09-Conduccion
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
1/2 campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
0.50
Repeticiones:
13
Micropausas:
0.01
Series:
2
Macropausas:
1
 
Duración total: 15.26 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se divide a los jugadores en dos equipos. Salen de la posición inicial y conducen el balón por detrás de los conos (zig - zag), a continuación le pasan el balón a su compañero de banda y tras realizar la pared disparan a porterí­a. Tras disparar cambia la posición con el compañero de banda. Gana el equipo que más goles meta. Todo el recorrido se efectúa con la pierna menos hábil.
Variantes: 1.- 5 min con la pierna hábil y el resto con la no hábil. 2.- Hacerlo indistintamente con una pierna o la otra.
Reglas: * Llevar el balón pegado al pie y sin mirarlo. * Ir aumentando la velocidad de ejecución progresivamente. * Dejar el cono alejado a la pierna de conducción.
Detalles: Evitar: * Conducción lenta. * Pared corta que no proporcione ángulo de tiro. * Descoordinación en el intercambio.
Materiales: Balones ,conos y petos.
Observaciones: El jugador que tira pasa al lugar del que hace pared y éste al grupo para tirar.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga