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Tarea

Principio

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Ca033-Diversión - varios juegos .
Ca033-Diversión - varios juegos .

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1:
01-Adaptacion a la sesion
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
O-Preparacion a la Actividad

Detalle

Superficie:
30x40
Jugadores:
16
Grupos:
1
Jugadores X grupo:
16
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
5
Repeticiones:
3
Micropausas:
2
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 22 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: 1- Agrupación: Individualmente se va trotando por la superficie marcada por el entrenador y a la voz o señal de éste, los jugadores rápidamente se agruparan de 2, 3, 4 o 5 jugadores según marque el entrenador. 2 - Torete: en una superficie marcada por el entrenador un jugador hace de toro y al que toca pasa a ser el toro así hasta que indique el entrenador. 3 -La cadena: en dicha superficie de campo pagan dos jugadores cogidos de la mano, estos intentaran tocar compañeros , conforme toquen alguno este pasara a formar parte de la cadena así hasta quede uno que será el ganador. 4 - El remolino: Se forman dos grupos , que se colocan uno enfrente del otro a una distancia de 10 m, que marcaremos con conos y en el centro de los dos grupos también una línea marcada con conos, se trata de que el entrenador dará la salida y saldrán cada vez uno de cada grupo hacia la línea del centro cuando lleguen con una mano en la raya darán una vuelta completa y regresaran a su grupo , cuando llegue este saldrá el siguiente así hasta hacerlo todos, el equipo que lo haga antes será el ganador. 5 - Paso del tubo: Se formarán dos grupos. Cada jugador en fila con separación de un metro con las piernas abiertas, excepto uno que pasara entre las piernas de los compañeros que formaran una especie de tubo , al llegar a final del túnel se colocara igual a un metro así hasta que lo realicen todos, ganara el equipo que antes lo realice . 6 - El pañuelo: Primero lo haremos con un peto , cuando salga bien lo podemos hacer con el balón. 7 - Del 1 al 4 : en un espacio de 15x15. se colocan 4 cuadrados de 2x2 en las esquinas y se les da un numero del 1 al 4 . los jugadores con un balón conducirán por el interior y a la señal del entrenador que dirá un numero del 1 al 4 deberán de ir conduciendo rápidamente al cuadro señalado por el entrenador, el ultimo se descalificara, ganaran los últimos cuatro que queden. 8 -Colores: Todos los jugadores se colocan en dos grupos en fila india uno frente al otro. El entrenador asigna un color a cada grupo. Cuando dice uno de los dos colores, se realizará el movimiento predeterminado por el entrenador. 9.-A caballo: En un espacio reducido y siempre con número impar, los jugadores deberán, a la voz del entrenador, montar a cualquier compañero. El que quede fuera realizará 10 flexiones o 20 abdominales. 10.- A la caza: En un espacio reducido y siempre con número impar, los jugadores deberán evitar que el jugador que paga les toque o que se salven subiendo a caballo de un compañero. 11.- Cuadrados: En una superficie de 30 x 30, se sitúan 4 cuadrados de 5 x 5 en las esquinas. Cada cuadrado tiene un número asignado por el entrenador, que deberá ser ocupado a la voz de éste. El equipo cuyo jugador ingrese el último se le penalizará con un punto negativo. Al final del tiempo el equipo perdedor realizara 15 flexiones y 40 abdominales.
Variantes: 1 - Adaptaciones que el entrenador vea convenientes por la edad del jugador y en momento de la sesión y/o de la temporada.
Reglas: * Todos participan con dinamismo. * El objetivo es que el jugador a través de los juegos mejore aspectos cognitivos necesarios para la práctica del fútbol.
Detalles: Evitar: * Falta de participación e implicación. * Juegos donde el reparto de los esfuerzos no es equitativo. * Estar demasiado tiempo en un mismo juego (alternancia).
Materiales: conos y petos
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga