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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
113
Tc012-ABP.Saque de esquina defensivo.
Tc012-ABP.Saque de esquina defensivo.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: C-ABP's en Defensa
Obj. Técnico 1: 17-Marcaje en zona
Obj. Técnico 2: N-Pressing
Obj. Táctico: 23-Marcaje combinado
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 30x40
Jugadores: 16/22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8/11
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 10
Repeticiones: 1
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 12 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: SAQUE DE ESQUINA EN CONTRA: Marcaje combinado: a) Zonal (8): Portero, Primer palo (el que peor va de cabeza y además es rápido), Lateral área pequeña (medio de banda), punto penalti (Jugador más poderoso de cabeza), Segundo palo (interior de la otra banda), rechace (punta y un medio centro para encadenar el contraataque). b) Hombre (3): El resto (3 jugadores).
Variantes: 1.- Marcaje zonal. 2.- Marcaje al hombre menos el que está al primer palo (un jugador arriba).
Reglas: * Tensión defensiva máxima. * La zona hay que defenderla (2-3 metros a la redonda). * Movilidad permanente. * Agresividad positiva defensiva. Iniciar una contra tras el rechace.
Detalles: Evitar: * Pasividad defensiva (No ir al encuentro de...). * Falta de concentración. * Relajación en la segunda jugada. * Renunciar a los contraataques.
Materiales: Balones
Observaciones: Repetir varias veces. Probar con todos los jugadores.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga