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Plan Futbol Base

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Plan F11
Tarea
Ti005-J13L15Q
Principio
Ti-Técnica Individual
148
Ti005-Engaño pivote
Ti005-Engaño pivote

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
J-Entrenamientos por li­neas
Obj. Técnico 1:
13-Desmarque
Obj. Técnico 2:
L-Pase
Obj. Táctico:
15-Ocupacion Espacios Libres
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
30x40
Jugadores:
16/22
Grupos:
2/3
Jugadores X grupo:
6
Toques:
1
Tiempo x repetición.:
8
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 10 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MOVIMIENTOS DE ENGAÑO DEL PIVOTE (POR DETRÁS DEL BALON): Se trata de que cuando el balón está por delante del medio centro, éste hace los siguientes movimientos de engaño que consistes en: 1.- Desmarque "cuando voy-vengo" del medio centro. 2.- Pase del medio de banda al medio centro que devuelve al de cara al primer toque (espacio libre), para continuar la acción de ataque ...
Variantes: 1.- Jugar en pared con el punta. 2.- Hacer un cambio de orientación a la entrada del otro jugador de banda. 3.- Hacer el movimiento con los dos medios centros para F11
Reglas: * Simultaner los movimientos de desmarque y pared al espacio libre. * Movimiento de engaño rápido. * Precisión en el pase dado que un error puede costar una acción de ataque peligrosa del oponente.
Detalles: Evitar: * Falta de atención. * Falta de movilidad de todos los jugadores. * Lentitud de las acciones previas y posteriores al movimiento de engaño.
Materiales: Balones, petos y conos
Observaciones: Recordar, tocar el balón cada vez con un pie y con uno o dos toques.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga