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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
121
Tc020-Desdoblamiento pared con lateral.
Tc020-Desdoblamiento pared con lateral.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: D-Accion Combinativa
Obj. Técnico 1: 12-Desdoblamiento
Obj. Técnico 2: K-Pared
Obj. Táctico: 15-Ocupacion Espacios Libres
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 1/2 campo.
Jugadores: 16/22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8/11
Toques: 1
Tiempo por repetición.: 8
Repeticiones: 1
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 10 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: ACCION COMBINATIVA --> Por ambos lados: 1.- Pase del medio centro al lateral derecho. 2.- Conducción simple + pared con el punta que hace un desmarque de apoyo + movimiento del interior al semicí­rculo del área. 3.- Control simple del lateral + conducción simple hasta la lí­nea de fondo. 5.- Pase atrás al medio derecho que ha creado el espacio libre. 6.- Tiro con el empeine, interior o total. IMPORTANTE: TRAS LA ACCION COMBINATIVA SE REALIZA UN REPLIEGUE RAPIDO A LA POSICION INICIAL (RECUPERAMOS EN EL SITIO) Y SALE EL OTRO GRUPO.
Variantes: 1.- El centro por el aire para el remate de cabeza desde dentro del área de meta.
Reglas: * Los centros sin bote previo al remate. * Movimiento rápido de engaño. * Atacar la pelota de cara para el remate. * Equilibrio y decisión en el tiro.
Detalles: Evitar: * Ritmo lento en el tiro. * Que la frecuencia de salida se alargue. * Imprecisiones en los pases. * Falta de intensidad en el repliegue al punto de partida.
Materiales: Balones, petos y conos
Observaciones: Recordar, pensamos en los jugadores y en el balón, en ese orden.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga