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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
176
Tc038-3x3+4 Apoyos a los lados
Tc038-3x3+4 Apoyos a los lados

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 03-Apoyos
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 16-Progresion en el juego
Obj. Físico: L-Potencia Aerobica
Superficie: 30x20
Jugadores: 16/22
Grupos: 1/2
Jugadores por grupo: 3x3+4
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 13
Repeticiones: 1
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: 3x3+4 comodines en los lados. Se juega a dos toques. Para ser gol tiene que participar un comodín de banda y el del fondo. Todos atacan y defienden las dos porterías.
Variantes: 1.- Donde robo el balón tengo que combinar con el comodí­n del lado y fondo opuesto. 2.- Introducir porterí­as grandes y los porteros. 3.- Los comodines de los fondos por dentro.
Reglas: * Velocidad en el juego. * Precisión en los controles y pases. * Amplitud en el ataque utilizando los apoyos de los fondos y los lados.
Detalles: Evitar: * Pases y controles imprecisos. * Poca progresión en el juego (No apoyarnos con los comodines). * Poca movilidad ofensiva y defensiva.
Materiales: Balones, conos y petos.
Observaciones: Recordar, balón y jugadores, propios y contrario.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga