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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
187
Tc049-6x6, 4 porterías + 1 con 2 porteros
Tc049-6x6, 4 porterías + 1 con 2 porteros

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 00-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 16-Progresion en el juego
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 30x40
Jugadores: 16/22
Grupos: 2/3
Jugadores por grupo: 6
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 7
Repeticiones: 2
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 17 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Campo de 40x30m con una porterí­a central (2 conos) de 6 m defendida por dos porteros y 4 mini-porterías situadas a 10 metros de la lí­nea de banda (a los 4 lados del campo). Juego de 6 contra 6 a 2 toques. Cada equipo defiende el lado de la porterí­a en su mitad de campo defensiva y las 2 mini-porterí­as situadas en ese medio campo. El gol es válido - a un toque - en la portería grande y a 2 toques en las mini-porterías. Todos atacan y defienden las porterí­as.
Variantes: 1.- Asignar 2 porterías de ataque y defensa por equipo. 2.- 5x5+1C 3.- 4x4+2C 4.- Cuando se recupera el balón se inicia con un pase al portero.
Reglas: * Amplitud en el juego. * Velocidad en el juego. * Alternancia de pases cortos y largos. * Atención a las basculaciones, coberturas y permutas que requiera el juego.
Detalles: Evitar: * Pérdidas de balón. * Juego reiterado en zonas concretas. * Abuso de las acciones individuales. * Poca actitud defensiva.
Materiales: Balones, conos, petos y 4 porterías pequeñas.
Observaciones: Recordar, pendiente de lbalón y los jugadores contrarios.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga