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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
193
Tc055-6x6 gol de cabeza 2+4 porterias
Tc055-6x6 gol de cabeza 2+4 porterias

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 26-Tiro
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 12-Equilibrio entre lineas
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 30x40
Jugadores: 16/22
Grupos: 2/3
Jugadores por grupo: 6
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 4
Repeticiones: 3
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Campo de 40 x 30 metros con 2 porterí­as defendidas por los porteros y 4 mini-porterí­as. Juego de 6 contra 6 a 2 toques (equipos situados según el esquema táctico 1-2-3-1 ó 1-3-2-1). Campo dividido en 3 partes. El gol en la portería grande sólo es válido de cabeza o con tiro de volea, en las mini-porterí­as libre. Es obligatorio para cada equipo dejar libre una de las 3 zonas.
Variantes: 1.- Ampliar la superficie del campo, incluso utilizando la totalidad del mismo. 2.- 5X5+C 3.- Ampliar espacio en función de la edad y la calidad de los jugadores.
Reglas: * Ocupación racional del terreno de juego en las zonas delimitadas. * Basculación correcta siempre ofreciendo coberturas, ayudas y apoyos permanentes. * Alternancia de pases cortos y largos. * Tiro
Detalles: Evitar: * Aglomeración de jugadores en determinadas zonas. * Ocupación del terreno en zonas inútiles. * Acciones individuales que no sean en beneficio del equipo.
Materiales: Balones, conos, petos y 4 porterías pequeñas.
Observaciones: Recordar, pendientes del balón y los jugadores contrarios.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga