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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
196
Tc058-6x6, 4 porterías al fondo + 2 en medio.
Tc058-6x6, 4 porterías al fondo + 2 en medio.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 14-Entrada
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 21-Velocidad de juego
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 40x60
Jugadores: 16/22
Grupos: 2/3
Jugadores por grupo: 6
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 7
Repeticiones: 2
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 17 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Campo de 60 x 40 con una portería defendida por el portero y 6 mini-porterí­as (2 situadas en mitad del campo y 4 sobre la lí­nea de fondo). Juegan 6 (7) contra 6 (7) a dos toques (equipos situados según el esquema táctico). Los 6 (7) defensores evitarán el gol en la portería grande e intentarán conseguirlo en cualquiera de las mini-porterías. Los 6 (7) atacantes defienden las mini-porterí­as y deben hacer gol en la portería grande. Una vez se sobrepasa con el balón la lí­nea que forman las mini-porterí­as, ya no se puede hacer gol en esa jugada salvo que se vuelva a iniciar el ataque por detrás de las mini-porterí­as.
Variantes: 1.- Reducir las dimensiones (40mx40m). Jugamos 5x5+1C. 2.- Reducir las dimensiones (40mx30m). Jugamos 4x4+1C. 3.- Aumentar núm. de jugadores y dimensiones del campo para el fútbol 11 (Campo entero y 11x11).
Reglas: * Basculaciones, coberturas y permutas. * Amplitud de ataque. * Velocidad en el juego. * Precisión en el pase.
Detalles: Evitar: * Actitud pasiva tras pérdida de balón. * Basculaciones lentas y poco equilibradas. * Juego reiterado en zonas concretas. * Poca actitud defensiva.
Materiales: Balones, conos, petos y 6 porterías pequeñas.
Observaciones: Recordar, durante el juego observar al jugador contrario más cercano y, cuando perdamos el balón, nos acercamos a él para anticiparnos si le envían el balón.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga