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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
21
Ti003-Defensas repliegue + pressing
Ti003-Defensas repliegue + pressing

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: J-Entrenamientos por li­neas
Obj. Técnico 1: 21-Pressing
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 04-Basculacion
Obj. Físico: L-Potencia Aerobica
Superficie: 30x40
Jugadores: 16
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 4
Repeticiones: 3
Micropausas: 0.50
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 14.5 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MOVIMIENTOS DE REPLIEGUE + PRESSING: Se trata de los movimientos de repliegue del equipo y en que circunstancias se debe trabajar a la máxima intensidad el pressing: 1.- Balón en nuestro campo (sobre todo opción de tiro y/o último pase). 2.- Balón por el aire a un adversario. 3.- Balón no controlado por el adversario. 4.- Jugador de espaldas a nuestra porterí­a. 5.- Jugador mirando a la banda y de espaldas al campo. 6.- Balón atrás a un defensor suyo. Por tanto trabajaremos las situaciones de las tres líneas del equipo con el fin de que en cualquier circunstancia en nuestro campo, haya presencia de: a) Jugador que presiona al balón. b) Jugador que hace la cobertura directa. c) Dos jugadores que cierran las líneas de pase. d) dos jugadores que hacen vigilancias defensivas.
Variantes: 1.- Realizar juego real puntuando las acciones de repliegue + pressing correctas. 2.- Hacer repliegues intensivos, normales y despliegues. 3.- Adaptarlo al F11 con sistema 1-4-4-1-1
Reglas: * Atención colectiva para realizar el pressing correctamente. * Si replegamos evaluamos (zona, lí­neas de pase, momento y lugar para apretar...) * Agresividad positiva (ir al encuentro de...)
Detalles: Evitar: * Despistes individuales. * Falta de motivación y concepto colectivo del juego. * Evaluar mal
Materiales: balones, conos y petos
Observaciones: Sin observaciones
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga