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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
343
Ti066-Conducción y pase.
Ti066-Conducción y pase.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 20-Pase
Obj. Técnico 2: F-Conduccion
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 5/7
Jugadores por grupo: 3
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 5
Repeticiones: 3
Micropausas: 0.1
Series: 1
Macropausas: 0.1
Duración total: 15.4 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Por tríos. Conducción desde un cono hacia otro (sólo ida), deja el balón al compañero para que éste lo lleve de vuelta al tercer compañero y espera a que le vuelvan a traer el balón para continuar el ejercicio. Utilizar un solo balón.
Variantes: 1 - Conducir el balón, cada vez con un pie y una vez con el interior y otra vez con el exterior.
Reglas: * Realizar las variantes. * Que la conducciones sean correctas. * Conducir con los dos pies y exterior e interior. * Cabeza levantada, no mirar el balón.
Detalles: Evitar: * Que las conducciones de balón, se hagan con un solo pie. * El mal control del balón en la conducción. * Bajar la vista al balón.
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga