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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
355
Ti078-Pase y control de balón.
Ti078-Pase y control de balón.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 10-Control
Obj. Técnico 2: L-Pase
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 1/4 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8/11
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 2
Repeticiones: 5
Micropausas: 0.50
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 13.5 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Colocados por parejas con un balón y enfrentados a unos 12m, un jugador pasa el balón al otro para que realice una parada y luego pase el balón al compañero y realice lo mismo.
Variantes: 1 - Trabajar con ambas piernas. 2 - Modificar las distancias para pases cortos, medios, largos.
Reglas: * Incidimos en control simple con interior y exterior. * Controlar la fuerza y la dirección de pase.
Detalles: Evitar: * La perdida del balón.
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga