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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
359
Ti082-Pase y tiro a puerta por parejas.
Ti082-Pase y tiro a puerta por parejas.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 20-Pase
Obj. Técnico 2: R-Tiro
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 1/4 de campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 8
Jugadores por grupo: 2
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 3
Repeticiones: 4
Micropausas: 0.50
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por parejas separados a una distancia de unos 5m un jugador le pasa al otro y éste tira hacia la red teniendo que coordinar el movimiento del balón y la colocación de la pierna de apoyo y de golpeo. El jugador que tira está más retrasado.
Variantes: 1 - Cada vez que se tire a puerta hacerlo con un pie diferente. 2 - Cambiar de jugador. 3 - Colocar los conos a distintas distancias.
Reglas: * La carrera previa, la pierna de apoyo y la superficie de contacto con el balón y con el pie.
Detalles: Evitar: * Perdidas de balón.
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Aprovechamos los descansos para la explicaciones y correcciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga