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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
415
Ti141-Conducción-Tiro-Entrada del otro.
Ti141-Conducción-Tiro-Entrada del otro.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1: 09-Conduccion
Obj. Técnico 2: R-Tiro
Obj. Táctico: 11-Encadenamiento Ataq/Def.
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8/11
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 0.50
Repeticiones: 28
Micropausas: 0.01
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15.28 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se sitúan 4 grupos de 3 jugadores cada uno. Inicia uno con una conducción rápida. El jugador que ha finalizado el tiro anterior repliega rápido para impedir el tiro del jugador que lleva el balón. Así­ sucesivamente.
Variantes: 1.- Salir con balón con parejas y hacer tres pases antes del tiro. 2.- Modificar piernas de conducción. 3.- Modificar piernas de tiro.
Reglas: * Encadenamiento rápido entre ataque (conducción + tiro) y defensa (repliegue y entrada). * Conducción y repliegue a la máxima intensidad.
Detalles: Evitar: * Falta de coordinación en las salidas (lo manda el entrenador). * Lentitud de acciones. * El que defiende repliega aunque tire el otro jugador.
Materiales: Balones, petos y una portería móvil.
Observaciones: Sin observaciones
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga