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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
427
Ti166-Pressing + Tiro.
Ti166-Pressing + Tiro.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1: 21-Pressing
Obj. Técnico 2: R-Tiro
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 2/3
Jugadores por grupo: 7
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 0.50
Repeticiones: 13
Micropausas: 0.01
Series: 2
Macropausas: 1
Duración total: 15.26 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Delimitamos con conos un rectángulo, tomando como longitud de lado la frontal del área de penalti. En la tarea intervendrán dos equipos de tres o cuatro futbolistas, un jugador "comodí­n" y un portero; jugando los primeros dentro del espacio delimitado y elúltimo ubicándose en la porterí­a. El juego consiste en un 4x3 ó 5x4 (ya que el jugador "comodí­n" irá siempre con el equipo poseedor de balón) con el objetivo de conseguir el mayor número de goles, por medio de tiros a puerta desde dentro del espacio delimitado.
Variantes: 1.- Lo mismo pero con dos jugadores "comodín". 2.-Lo mismo pero con una segunda porterí­a situada al otro lado del cuadrado, defendiendo una y atacando otra cada equipo.
Reglas: * Defensa ( pressing, intensidad defensiva). * Ataque (apoyos, desmarques, paredes, cambios de orientación, ocupación racional del espacio).
Detalles: Evitar: * Lentitud de ejecución en los pases. * Malas situaciones para el tiro. * Poca amplitud.
Materiales: Balones ,conos y petos.
Observaciones: Una Serie por grupo, el resto de los grupos hacen un rondo.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga