logo_doble_200x200.png

Plan Futbol Base

salir.png
Tarea
Principio
56
Ca038-Juego del Tobogán.
Ca038-Juego del Tobogán.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1: 01-Adaptacion a la sesion
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 30x10
Jugadores: 16
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 5
Repeticiones: 3
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 19 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: JUEGO DEL TOBOGÁN ( Velocidad de reacción, coordinación y desplazamiento ): Dos equipos. El primero de cada fila, a la señal, pasa el balón en saque de banda al último y se van pasando el balón por encima de la cabeza y entre las piernas alternativamente. El que ha pasado el balón corre a ponerse al final de la fila. Gana el equipo que primero vuelve a su estado inicial.
Variantes: 1.- Hacer el recorrido sentados. 2.- Hacer el recorrido tumbados.
Reglas: * El saque de banda de forma correcta. * Las distancias según edades. * No molestarse unos entre otros. * Velocidad de salida.
Detalles: Evitar: * Errores en los saques. * Alternar el recorrido marcado. * falta de atención y concentración.
Materiales: Balones, petos y conos
Observaciones: Sin observaciones.
logo_doble_40x40.png
© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga