logo_doble_200x200.png

Plan Futbol Base

salir.png
Tarea
Principio
72
Ca054- Pase y control de balón.
Ca054- Pase y control de balón.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1: 11-Control del juego
Obj. Técnico 2: L-Pase
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 10x5
Jugadores: 16
Grupos: 8
Jugadores por grupo: 2
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 2
Repeticiones: 5
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Los jugadores colocados por parejas a 8-10m de distancia y según el gráfico, realizan pases con el interior del pie realizando parada de balón. No utilizar el exterior hasta tener un dominio con el interior. Realizar cinco repeticiones de 2 minutos con 1 minuto de descanso.
Variantes: * Cuando se tenga dominado el golpeo con el interior del pie, realizarlo con el exterior.
Reglas: * La fuerza del golpeo al balón en los pases al compañero. * La dirección del balón, al compañero. * Mirar al compañero antes del golpeo. * Mirar el balón al golpearlo.
Detalles: Evitar: * Perder el control del balón. * Mirar al compañero cuando se golpea el balón.
Materiales: Balones y conos
Observaciones: Sin observaciones.
logo_doble_40x40.png
© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga