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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
73
Ca055-Pase y control con carrera.
Ca055-Pase y control con carrera.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1: 11-Control del juego
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 15 x 5
Jugadores: 16
Grupos: 8
Jugadores por grupo: 2
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 13
Repeticiones: 1
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Colocados por trios, dos en un lado con balón y el otro enfrente a unos 8-10m realizan pase por dentro de la portería y el jugador circula por el exterior al lugar donde pasa. - Introducir el control simple. - Realizar cinco repeticiones de 2 minutos con 1 minuto de descanso.
Variantes: * Golpear el balón con los dos pies. * Golpear con el exterior cuando se tenga dominado el exterior.
Reglas: * El balón debe pasar por el centro de la portería. * Mirar la portería antes de golpear el balón y al balón cuando se golpea. * Golpear el balón con los dos pies. * El que recibe no espera al balón va a buscarlo.
Detalles: Evitar: * La mala dirección del balón en el pase. * Mirar la portería al golpear el balón. * Esperar el baló al recibirlo.
Materiales: Balones, petos y conos
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga