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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
74
Ca056-Pase y control de balón.
Ca056-Pase y control de balón.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1: 10-Control
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 10x10
Jugadores: 16/22
Grupos: 1
Jugadores por grupo: 16/22
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 2
Repeticiones: 5
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Colocados en grupos de 5-6 jugadores y 2 balones, realizamos control orientado y pase por el exterior del cuadrado de 8-10m de lado, yendo al lugar donde pasa. Realizar cinco repeticiones de 2 minutos con 1 minuto de descanso.
Variantes: * El jugador pasa a una lado y va al lugar desde donde recibe el otro grupo.
Reglas: * El pase, dirección y fuerza de golpeo al balón.
Detalles: Evitar: * Perder tiempo con la perdida del balón
Materiales: Balones y conos
Observaciones: Aprovechar el minuto de descanso para corregir errores.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga