logo_doble_200x200.png

Plan Futbol Base

salir.png
Tarea
Principio
81
Ca063-Conduc. y pase por parejas.
Ca063-Conduc. y pase por parejas.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 09-Conduccion
Obj. Técnico 2: L-Pase
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 15 x 5
Jugadores: 16/22
Grupos: 8/11
Jugadores por grupo: 2
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 2
Repeticiones: 5
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por parejas separados 15m realizar pases medios por el lado del cono, después de haber controlado el balón, estando colocados siempre por detrás del cono. Realizamos siempre 5 repeticiones de 2' descansando 1'.
Variantes: * Los jugadores cambian de posición para que el pase lo realicen con los dos pies
Reglas: * Dar los pases con los dos pies. * Controlar la fuerza y la dirección del pase.
Detalles: Evitar: * Que se escape el balón
Materiales: Balones, petos y conos
Observaciones: Aprovechamos el minuto de descanso para la explicación y corrección
logo_doble_40x40.png
© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga