logo_doble_200x200.png

Plan Futbol Base

salir.png
Tarea
Principio
84
Ca066-Pase de balón por tríos.
Ca066-Pase de balón por tríos.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1: 10-Control
Obj. Técnico 2: L-Pase
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 5x20
Jugadores: 16/22
Grupos: 5/7
Jugadores por grupo: 3
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 2
Repeticiones: 5
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por trios, uno se coloca en el centro y los otros dos en las bandas con un balón cada uno, separados unos 15m (abarcando el ancho del campo). Se realizan pase medios al jugador del centro y éste devuelve a uno y otro lado, con o sin control. Realizamos siempre 5 repeticiones de 2' descansando 1'..
Variantes: * En cada repeticiòn cambiar el jugador del centro.
Reglas: * La fuerza y la dirección en que se golpea el balón.
Detalles: Evitar: * Que el balón se pierda.
Materiales: Balones, petos y conos
Observaciones: Aprovechamos el minuto de descanso para la explicación y corrección
logo_doble_40x40.png
© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga