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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
9
Ca009-Pases por trios, lineal.
Ca009-Pases por trios, lineal.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1: 20-Pase
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 15 x 5
Jugadores: 15
Grupos: 5
Jugadores por grupo: 3
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 5
Repeticiones: 2
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 13 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: TRABAJO TECNICO Pase corto_Pase medio por tríos: El jugador A hace un pase corto a B que viene a recibir y B devuelve a A. Seguidamente A realiza otro pase medio a C que repite lo mismo con B que corre a recibir el pase corto. Cambiamos la posición de los jugadores. NOTA: Realizarlo por tiempos y alternar los golpeos. Las distancias pueden oscilar entre 10 a 15 metros (A-B).
Variantes: 1ª.- El jugador B realiza control + pase (piernas distintas).
Reglas: * Precisión en el pase. * El jugador del centro debe tener dinamismo de ida y vuelta.
Detalles: Evitar: * Precipitación en el pase de los jugadores que están fuera. * Imprecisión de los pases largos.
Materiales: Petos, Balones y conos
Observaciones: Realizamos estiramientos estáticos y/o dinámicos (1').
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga