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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
185
Tc047-8x8 porterías de 3 lados
Tc047-8x8 porterías de 3 lados

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 26-Tiro
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 04-Basculacion
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 30x40
Jugadores: 16/22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8/11
Toques: 3
Tiempo por repetición.: 13
Repeticiones: 1
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Campo de 40x30m con porterías a 3 lados (4 metros por lado) defendidas por un portero por lado (1 portero defiende 3 puertas que representan los 3 lados de 5 metros del triangulo formado por los cono). Juego 6 contra 6 a 3 toques y gol a 2 toques. Las porterías están situadas a 8 m de la lí­nea de fondo. Cada equipo ataca una portería y defiende la otra. Si se hace gol, se puede conservar la posesión del balón.
Variantes: 1.- Si después de 5 pases un equipo no ha realizado tiro a gol, pierde la posesión de la pelota. 2.- Después de 5 pases sólo se pueden dar 2 toques, y si hago 5 pases más pierdo la posesión.
Reglas: * Amplitud en el juego. * Velocidad en el juego. * Alternancia de pases cortos y largos. * Atención a las basculaciones, coberturas y permutas que requiera el juego.
Detalles: Evitar: * Pérdidas de balón. * Juego reiterado en zonas concretas. * Abuso de las acciones individuales.
Materiales: Balones, conos y petos.
Observaciones: Recordar, pendiente de balón y jugadores.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga