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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
191
Tc053-6x6, 3 carriles toques limitados
Tc053-6x6, 3 carriles toques limitados

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 00-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 12-Equilibrio entre lineas
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 30x40
Jugadores: 16/22
Grupos: 2/3
Jugadores por grupo: 6
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 4
Repeticiones: 3
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Campo de 40 x 30 m dividido por la mitad y con dos zonas laterales de 8 metros de ancho. 2 porterí­as con portero y 4 mini-porterías. Juegan 6 contra 6 (equipos situados según esquema táctico ). Se juega a 1 toque en las zonas laterales. A 2 toques en la mitad defensiva y a 3 toques en la mitad ofensiva. En cualquier situación siempre se ocupa la franja central y una lateral en función de la situación del balón.
Variantes: 1.- Ampliar la superficie del campo, incluso utilizando la totalidad del mismo. 2.- 5x5+C. 3.- Ampliar espacio en función de la edad y la calidad de los jugadores.
Reglas: * Ocupación racional del terreno de juego en las zonas delimitadas. * Basculación correcta siempre ofreciendo coberturas, ayudas y apoyos permanentes. * Alternancia de pases cortos y largos.
Detalles: Evitar: * Aglomeración de jugadores en determinadas zonas. * Ocupación del terreno en zonas inútiles. * Situaciones de 2x1 en banda.
Materiales: Balones, conos, petos y 4 porterías pequeñas.
Observaciones: Recordar, no solo se debe controlar el balón, también a los jugadores contrarios.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga