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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
205
Ti013-3x3 Apoyos permanentes.
Ti013-3x3 Apoyos permanentes.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 13-Desmarque
Obj. Técnico 2: C-Apoyos
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 15x30
Jugadores: 16/22
Grupos: 4
Jugadores por grupo: 3
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 4
Repeticiones: 4
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 21 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: En 1/4 de campo de F-7 juegan 3 x 3 con porterías de 4 metros. A dos toques. Para F-11 la superficie será de 25 m x 25 m (todo en función de la edad y la calidad del jugador).
Variantes: 1.- 3x3+1C (Puede ser el portero). 2.- 5 pases mínimo para poder tirar a gol. 3.- 5 pases máximo para poder tirar a gol.
Reglas: * Apoyos permanentes. * Desmarques de apoyo y ruptura. * Repliegues (Evaluar...Decidir).
Detalles: Evitar: * Pasividad en ataque y/o defensa. * Pases imprecisos. * Acciones individuales innecesarias (regates, conducciones, ...)
Materiales: Balones, conos, petos y 2 porterías pequeñas.
Observaciones: Recordar, intentar jugar el balón con el interior y el exterior de los dos pies.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga