logo_doble_200x200.png

Plan Futbol Base

salir.png
Tarea
Principio
209
Tc070-6x6 Zona neutra.
Tc070-6x6 Zona neutra.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 05-Cambios de orientacion
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 16-Progresion en el juego
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 30x40
Jugadores: 16/22
Grupos: 2/3
Jugadores por grupo: 6
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 7
Repeticiones: 2
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 17 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Juegan dos equipos 5 x 5 + 2 C; ó 6 x 6. Se delimita una zona neutra en el centro de 5m x 5m. El jugador puede pasar por ella pero dentro no puede hacer controles, pases, interceptaciones, regates, .... Se juega a dos toques. El equipo que invada la zona prohibida se le castiga con un gol y expulsión de 30 segundos del infractor. Para F-11 jugar en 1/2 campo 8 x 8 + 2 c
Variantes: 1.- Colocar un comodí­n por equipo en la zona neutra para apoyos permanentes a un toque. 2.- Tan sólo permitir que pase altos. 3.- Obligar acción técnica previa al gol
Reglas: * Amplitud en el juego por las bandas. * Cambios de orientación. * Velocidad en el juego.
Detalles: Evitar: * Invadir la zona neutra. * Pasividad en ataque y/o defensa. * Pases imprecisos. * Acciones individuales innecesarias (regates, conducciones, ...)
Materiales: Balones, petos y una portería móvil grande.
Observaciones: Recordar, durante el juego observar al jugador contrario más cercano y, cuando perdamos el balón, nos acercamos a é, aunque no tenga balón.
logo_doble_40x40.png
© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga