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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
210
Ti014-3x3 4 porterías.
Ti014-3x3 4 porterías.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 20-Pase
Obj. Técnico 2: E-Coberturas
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 30x40
Jugadores: 16/22
Grupos: 4
Jugadores por grupo: 3
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 3
Repeticiones: 4
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 17 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se juega 3x3 en un espacio 20 m x 20 m. Cuatro porterías en los fondos de 2m. Dos toques.
Variantes: 1.- Introducir un comodí­n. 2.- Exigir una acción técnica previa al gol: Pared, regate, desdoblamiento, ...
Reglas: * Entradas, anticipaciones e interceptaciones. * Coberturas y permutas. * Pases precisos.
Detalles: Evitar: * Lentitud en el juego. * Pasividad en ataque y/o defensa. * Pases imprecisos. * Acciones individuales innecesarias (regates, conducciones, ...)
Materiales: Balones, conos, petos y 4 porterías pequeñas.
Observaciones: Recordar, durante el juego observar al jugador contrario más cercano y, cuando perdamos el balón, nos acercamos a él, aunque no tenga balón.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga