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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
222
Ti020-Partido de superioridad numérica.
Ti020-Partido de superioridad numérica.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1: 20-Pase
Obj. Técnico 2: R-Tiro
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 2 a 4
Jugadores por grupo: 4 a 8
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 4
Repeticiones: 3
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Realizamos partido ataque - contraataque teniendo una portería de dimensiones normales y otras dos de 3m colocadas en el centro del campo o en el borde del área contrario. El equipo que ataca a una porterí­a siempre tendrá superioridad numérica de 1 o 2 jugadores; éstos deben marcar a una porterí­a normal, mientras los otros después de robar el balón deben orientar el contraataque en la dirección adecuada (el lado contrario por donde se robó el balón o por donde finalizó la acción del contrario), intentando marcar desde 4-5m en las porterías pequeñas.
Variantes: * Realizar la superioridad numérica entre equipos de 1, 2, 3 y hasta 4 jugadores.
Reglas: * Incidir en que se realicen el mayor número de lanzamientos posibles a portería buscando el primer hueco que exista.
Detalles: Evitar: * Perdidas de balón
Materiales: Balones, conos y petos
Observaciones: Recordar, conducir y golpear el balón con los dos pies, interior y exterior. En defensa, estar pendientes del balón y de los movimientos de los jugadores contrarios, sin balón, al mismo tiempo.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga