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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
24
Sj010-Izquierda, pase al centro - F8.
Sj010-Izquierda, pase al centro - F8.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: E-Acciones Ataque/Defensa
Obj. Técnico 1: 04-Ataque organizado
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 11-Encadenamiento Ataq/Def.
Obj. Físico: A-Sin Objetivo Fi­sico
Superficie: 30x60
Jugadores: 16
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8
Toques: 1
Tiempo por repetición.: 4
Repeticiones: 3
Micropausas: 2
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 19 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MOVIMIENTOS DEL SISTEMA DE JUEGO PARA F8: MOV. 1.- Jugador 7, se dirige hacia el jugador 5 para recibir y devolver el balón. MOV. 2.- Jugador 6, se dirige hacia la banda izquierda, y jugador 4 penetra por el centro. MOV. 3 - Jugador 4, en carrera, recibe el balón del jugador 5 y penetra hacia la porterí­a (Primera lí­nea de ataque, tiene 2 opciones que puede realizar), jugador 6, desde la banda izquierda hace una diagonal hacia la portería (Primera lí­nea de ataque). MOV. 4 - Jugador 7, se vuelve y corre hacia la frontal del área (línea de fuera de juego) en segunda línea; jugador 5 se mueve hacia el centro del campo contrario en tercera lí­nea. MOV. 5 - Los jugadores 2 y 3 se mueven hacia el centro del campo abriéndose un poco hacia los laterales en cuarta línea
Variantes: LAS DOS OPCIONES DEL JUGADOR 4: 1.- Corre directo hacia la portería y tira a gol. 2.- Pasa a jugador 6 que está realizando una diagonal desde banda izquierda hacia la porterí­a, el jugador 6 recibe el balón y tira a puerta. 3.- El entrenador puede añadir nuevas variantes con nuevos movimientos de los jugadores sin balón en ataque.
Reglas: Insistir en: Desmarques, pases y posiciones
Detalles: Evitar perdidas de balón. De los dos grupos uno juega como atacante y el otro como defensor, a los 6 o 7 minutos se cambia las posiciones.
Materiales: Balones y petos
Observaciones: En defensa, se presiona (presión tras pérdida), además de al que tiene el balón, a los jugadores sin balón que están en posición atacante y con posibilidad de recibirlo. Dos jugadores al que tiene el balón y el más cercano de los que no lo tienen. Repetir esta tarea 6 días, 1 por variante, tres por la derecha y tres por la izquierda.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga