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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
317
Ti040-Regate al defensor y cambio de zona.
Ti040-Regate al defensor y cambio de zona.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: L-Juegos
Obj. Técnico 1: 23-Regate
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: F-Coordinacion
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 3/4
Jugadores por grupo: 5
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 5
Repeticiones: 2
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 13 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MÁS REGATES: Dividimos el grupo en dos equipos y delimitamos en 1/2 campo una zona neutral de 10m de ancho donde se colocará un equipo. Los jugadores de este equipo intentarán no ser regateados por los jugadores del otro equipo que intentarán cambiar de la zona A a la B y viceversa. Los jugadores que consiguen cruzar la zona neutral regateando a un contrario sin perder el control del balón consiguen un punto. Se contabiliza el núm. total de puntos conseguidos en 2'30", jugando 4 partes donde los papeles de los equipos se irán intercambiando. Sólo se puede tener un defensor por jugador atacante.
Variantes: * Sin variantes
Reglas: * Encarar al defensor y cambiar de ritmo al realizar el regate.
Detalles: Evitar: * Perder el balón
Materiales: Balones, conos y petos
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga