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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
322
Ti045-Interceptación - Pase.
Ti045-Interceptación - Pase.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 20-Pase
Obj. Técnico 2: J-Interceptacion
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: R-Velocidad de reaccion
Superficie: 15 x 10
Jugadores: 16/22
Grupos: 5/7
Jugadores por grupo: 3
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 4
Repeticiones: 3
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MEJORAS INDIVIDUALES: TRABAJO TECNICO Amagar la trayectoria del pase: Un jugador debe realizar 5 pases precisos y potentes sobre 10m a través de dos porterías de 1'50m que defiende un compañero y están separadas 4 m. Trayectoria rasa. Primero el defensa está cerca de las porterías, pero luego puede acercarse al atacante y éste igualmente, amagando el pase. El jugador B va marcando con movimientos de basculación, el pase que debe realizar A.
Variantes: 1.- El jugador C debe estar sobre la lí­nea de las porterías pequeñas (acercamos un poco las porterías). 2.- Trayectorias medias y altas.
Reglas: * Atención a la intercaptación reflexiva de C. * Utilizar cualquier superficie que permita el reglamento e interceptar (mejor quedarse el balón). * Precisión en los pases. Movilidad de B (engaños).
Detalles: Evitar: * Pases imprecisos que no obedezcan al desmarque de B. * Poco dinamismo de lateralidad de C. * Balones demasiado fuertes (deben ser controlables por B).
Materiales: Balones, conos y petos.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga