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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
356
Ti079-Pase y control orientado.
Ti079-Pase y control orientado.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 05-Cambios de orientacion
Obj. Técnico 2: L-Pase
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8/11
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 2
Repeticiones: 5
Micropausas: 0.50
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 13.5 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Colocados en grupos de 5 ó 6 jugadores en un cuadrado de 12x12m el balón gira en una dirección y los jugadores realizan control orientado, pase y voy al lugar donde pasó. Se compite entre cuadrados para ver quien da mayor núm. de vueltas en un tiempo determinado.
Variantes: 1 - Realizar los controles orientados y los pases con ambos pies. 2 - Colocar los conos a distintas distancias para realizar pases cortos, medios y largos.
Reglas: * El control orientado * Fuerza y dirección del pase * Todo el ejercicio se debe hacer por la parte exterior del cuadrado.
Detalles: Evitar: * Perdidas de balón
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Aprovechamos el descanso para la explicación y corrección
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga